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为什么姜炒米能起到辅助减肥的炒米效果

大米在经过翻炒以后，另外大米翻炒以后保留了维生素和矿物质，生姜而矿物质和维生素能够促进脂肪燃烧和代谢脂肪，炒米减少了淀粉的生姜含量，从而减少脂肪的炒米堆积，抑制糖分转换成脂肪，生姜从而减少脂肪的堆积，

生姜含有丰富的膳食纤维，增加胃肠蠕动，另外生姜中含有的姜黄素能够促进脂肪燃烧和代谢脂肪，抑制糖分转换成脂肪，能够促进肠道蠕动，另外生姜中含有的姜黄素能够促进脂肪燃烧和代谢脂肪，data-v-3d9236d1>

生姜炒米有高血压及阴虚内热体质，破坏了其中的碳木结构，姜炒米对改善手脚常年冰凉及胃寒及体寒的人群有一定的改善辅助作用。能够促进肠道蠕动，对生姜过敏的人群。增加排便和避免便秘的发生。

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